采*花到天黑
我是年刚医院检查被确诊为抑郁症的，对于抑郁症的治疗自己也没有什么了解，医生给开了药我我就按时服用，吃药之后确实是比之前的状态好了很多，没有那么多极端的想法了。
吃了有一年多的时间了，目前还没有接到医生说停药的通知，还在服药治疗当中。
我没有接受过心理治疗，听说心理治疗挺贵的，我觉得坚持药物治疗就挺好，对于心理治疗的结果我表示很怀疑。
深海家的猫
药物治疗和心理治疗我都尝试过，来跟大家分享一下我的个人经历吧。
3年前上大学期间，因为遇到一点事，心情一直不开心，后来就出现失眠、吃不下、动不动想哭的问题，跟我妈说了之后，妈妈带我去做的心理咨询，因为她坚信我不会是“神经病”，就是想不开有心结。
一个星期一次，做个五六次的时候我觉得我的状态丝毫没有改变，现在回想起来我有些怀疑那个咨询师的个人能力。
因为实在是睡不好，我们就去看了精神科医生，医生的建议是我应该吃药，躯体症状太严重。所以就开吃药，吃药一段时间后是可以睡着了，但精神状态方面不是很好（认知）
之后，妈妈又给我打听了一个经验比较丰富的心理咨询师，边吃药边边做心理咨询，大概不到一年的时间吧我就停药了，感觉做心理咨询之后让我的思维和对于生活的态度有了很大改变，尤其是之前自己很拧巴的东西，现在几乎没有那种状态了。
听，那是风声
我没有得过抑郁症，但是听周围的朋友有说过，有一个大学同学就是有心理问题，一直在做心理咨询，据说一次就五六百，一个月块钱的花销，真的是太贵了。
而如果吃药的话，也就三四百块钱，这样的对比太大了，所以这也是为什么现在很多人选择药物治疗的主要原因吧。
心理治疗VS药物治疗
对于抑郁症的治疗，向来都是比较有争议的，在早些年心理派和精神派各执一词。
心理学的专家认为：抑郁症是一种心理疾病，应该接受心理治疗，药物治疗只能缓解外表躯体症状，但不能解决真正的“致病原因”。
人之所以会抑郁是内在的心理产生了冲突，自己不能消化。
所以需要依靠心理咨询师的专业技能，帮助人正确的认识自己和周围的世界，发现自己存在的问题并寻求更合适的解决方式。
而精神科的专家认为：抑郁症是有其发病的生物学基础的，在对抑郁症患者的大脑进行研究后发现，他们的大脑神经有改变，而且海马体等体积也出现了变化，通过单一的心理治疗不能解决这一问题，必须要借助药物的手段。
但随着医学的不断进步，两个学派的观点不再如此偏执，多认为药物治疗结合心理治疗，会更有利于提高预后，降低抑郁症对于身体的损伤和复发的概率。
抑郁症的主要治疗方式
目前治疗抑郁症主要有以下这几种方式：药物治疗、心理治疗、物理治疗、中药治疗。
药物治疗和心理治疗大家都已经比较熟悉，在本文中我们主要介绍一下物理治疗和中医治疗。
目前比较常用的物理治疗方式有无抽搐电休克治疗或者称改良的电痉挛治疗（MECT）、经颅磁刺激治疗。它的治疗原理主要是对大脑的皮层产生广泛性放电，引起大脑皮层神经细胞的电生理改变，从而调节神经递质平衡达到治疗的效果。
使用此方式的治疗，可能会导致患者出现短暂的失忆，呕吐、头疼、认知损伤等。
中医辨证认为抑郁症可以分为肝气郁结、气郁化火、痰气郁结、心神失养、心脾两虚，就是采用中草药并辅助艾灸、针灸等方式来达到治疗的目的。
不同的治疗方式会有各自的理论基础，所以没有绝对的好坏之分，但无论坚持哪一种治疗，都应该坚持，相信每一个人都可以在风雨后重新见彩虹！
参考文献：
人民卫生出版社《拥抱好心情》刘炳伦主编；
《国民抑郁症蓝皮书》
《伯恩斯新情绪疗法》戴维·伯恩斯戴维·伯恩斯博士著作