今天我们来了解一种“不严重”的病,它的名字就是关怀强迫症。关怀强迫症指又叫交互依赖。是指依赖别人对自己的依赖，喜欢关怀别人，不去关心别人自己就难受。这种关怀、关心还强迫别人接受，以此来确立自己的人生价值。获得心理满足；这种病态心理的现象叫“关怀强迫症”。
其实“关怀”或者“关心”别人，一直被认为是好的行为；一直是受社会嘉许的。人与人之间也需要互相关心和帮助；但是，如果一个人强迫别人接受自己的关怀；使别人依赖于自己的关怀，这就是一种不健康的、对人与人的关系产生破坏的心理和行为问题了！
无论男人还是女人小时候都会有这样经历：父母总在冬天永远都认为你少穿一件衣服，会太冷；夏天又会认为你多跑了两步，会太热；到了学校宿舍习惯性给你铺被褥；母亲明明知道你最爱吃她做的土豆炖牛肉；依然每次都会问上一句，好吃吗？这种过度关怀和溺爱便是一种来源！而另一种则是极端影响则是在孩提时代经常挨打挨骂；亦或家庭不完整，就会使人的情感库得不到满足。长大后，她会把自己想要满足的情感需要投射到伴侣或孩子身上。通过过分满足他人来弥补自己情感上的缺失和需要。
有些关怀强迫则表现为需要被别人控制，而并不是想控制别人。因为关怀强迫者几乎不可能拒绝别人；所以可能成为体力和情感虐待的牺牲品。他们相信如果自己做得更好，或是更爱别人，就可以改变别人的行为。关怀强迫是内心挣扎的诱因之一；做决定时，关怀强迫者可能以他们认为别人想让他们怎么做为依据。
他们很难明白，象他们这样制造出一种相互依赖的关系；而不是提供他人所需，其实可能是在伤害对方关怀强迫者对太多的人和事付出关心，因此会感到总是没有足够的时间来履行承诺。由于他们每周太忙于帮助别人，在各种场合间赶场，往往忽略了其最重要的允诺和友情亲情。这也跟他们无法拒绝别人的请求有关；
从关怀者内心角度而言：过度关怀他人实际上是对别人需要自己的需要是属于一种不健康的心理,在培养和关怀孩子的过程中；做家长的一定要有颗平常心,给孩子创造一个自由宽松的生长环境。多些鼓励少些关怀,使他们的想象力和创造力依天性发展。也只有孩子亲身经历风雨苦痛,才能体味出生活的点点甘甜。如果觉得周围的人有关怀强迫症的现象，也可以让他寻求专业的帮助。