引言
岁月不饶人，但是随着科技的发展，人们的生活水平和健康状况在不断提高，尤其是老年人的健康意识也越来越重视。而在农村，有一句老话一直流传，就是“人老两道坎，熬过就长寿”，这话的意思是老年人在人生中有两个重要的关口要熬过，只要熬过这两个坎，长寿就指日可待。那么这两道坎指的究竟是什么呢？本文将会为你详细地解读这句老话，并说明在熬过这两道坎后，对于老年人的生活有哪些影响。
人生美好生活的开始：熬过了60岁
60岁对于大多数人来说是一个重要的年龄阶段。本文的题目也从这里开始，这是因为这个年龄之后，很多人会开始享受自己的退休生活。这个阶段对于老年人来说意义重大，因为过了这个坎，他们就可以放手一飞冲天，奔向自由的人生。在这里，本文将着重讲解60岁这个年龄阶段的另外两个重要性：时间和健康。
1、时间：退休生活的来临
在60岁之前，很多人还在拼搏奋斗，他们会有很多的事情要操心，比如说照看孩子、上班工作、健康状况等等。但是当他们终于迈过了60岁这个坎，就可以真正的享受到退休的生活。这意味着他们可以自由支配自己的时间，不用再为工作烦恼，也不用再为家庭操心。这个时候，他们可以自由安排自己的生活，可以去旅游、打乒乓球、与老友聚会等等，这对于心理上的减压也有很好的帮助。经过一生的奋斗与拼搏，退休以后的生活更像是对自己的奖励。
2、健康：身体是革命的本钱
虽然大多数人在60岁的时候还是身强力壮的，但这并不意味着他们永远都会保持良好的健康状况。其实，老年人的健康状况是需要我们重视的，尤其是在熬过了60岁之后。这个时候，身体逐渐老化，免疫力也开始下降，很容易得一些慢性病，如高血压、糖尿病等等。因此，老年人在60岁这个年龄阶段必须要重视身体健康，提高自己的生活质量。
除了以上两点，60岁也是个人生新的起点。在这个年纪上，很多人都已经离开了工作职场，放下了日复一日的压力，开始了自己的新生活。经济上的重担也不再那么沉重，心境处于一个比较稳定的状态。同时，60岁以后的社会地位也发生了很大的变化，尤其是在孝道、家庭等方面。随着老年人的日益重视健康，熬过60岁这个坎的人生会更加丰富多彩。
享受福报的时候到了：熬过了7岁
人类的生命周期有限，随着时间的流逝，人们的身体功能会有所下降。在这个过程中，老年人的健康问题尤其值得