从身心疾病导致悲剧的原因和预防提出自己的一些想法。具体从身体疾病和心理疾病两大块来看，既有原因又有预防的方法。
身体疾病心理疾病原因预防
近几年来，全国各地频发学生因为身体疾病和心理问题而导致的伤亡事故。这些无法挽回的悲剧造成了不良的社会影响，使一些家庭背上了沉重的负担和阴影，真让人痛心疾首啊。
就其原因来讲，大概有如下这些：
一.从身体疾病方面来看，原因如下：
（一）食品安全问题。
前不久，有儿童上网课突发脑溢血去世。这些疾病是由于饮食不当造成的。
1.随着洋快餐洋垃圾食品进入儿童的餐桌，这些高脂高油高盐的食品导致儿童身体肥胖，心脑血管疾病年轻化。而且这种嗜好一旦形成，重口味就无法逆转，对清淡健康的饮食就毫无兴趣了。
2.随着生活条件的改善，人们越来越喜欢在外就餐，色香味俱佳的餐食代替了清淡健康的粗粮杂粮。
3.垃圾食品中除了高热量，还有很多化学东西，对身体造成慢性伤害。
（二）生活习惯不好。
1.不运动。
（1）生活条件好了，人们出入有车，极少走路。
（2）学习时间太长了，缺乏劳动，也极少锻炼。
（3）爱好变少了，静多于动。
2.手机等电子产品的普及。
现在我们随处随时都可见孩子抱着手机歪躺着，已经懒得动身子骨，只动脑和眼睛了。既不讲究坐如钟，站如松，行如风，也不讲究休息眼睛，眺望远处的绿色，于是导致一些老年慢性病提前化，年轻化。
3.熬夜。
现在的学生普遍没有规律的作息时间。晚上熬夜，白天睡大觉，身体素质下降，年轻人的活力大打折扣。
二.心理疾病来看，原因如下：
（一）社会生活方面。
1.社会变得很浮躁，金钱至上，攀比之风甚嚣尘上。拜金主义，享乐主义盛行。
2.快节奏的生活充斥着垃圾信息，填满了不谙世事的青少年。
3.电子产品泛滥，孩子们缺乏与现实的沟通，活在虚拟世界里，认知发生了偏差。
（二）家庭方面。
1.家庭的压力大，父母总爱唠叨，爱攀比，不能容忍和接受自己的孩子比别人的差。对孩子提出过高的要求和期望。
2.家庭关系不和睦。单亲家庭，离异家庭很多。孩子生活在不健全，不积极阳光的家庭环境里，容易导致心理问题。
3.父母的言传身教榜样做的不好，孩子不能明辨是非。
（三）个人方面。
1.学习压力大，心理脆弱。缺乏释放不良情绪的出口。
2.无法适应社会环境，不会与人正常友好的交往。缺乏应对突发事件的能力和方法，容易冲动。
3.缺乏理想，缺乏追求，找不到生活的意义。没有吃过苦受过难，认为一切来得太容易，而且理所当然，于是就没有感恩的心。
那么，如何来预防这些悲剧的发生呢？我们又能做些什么呢？
一.身体方面。
1.建议学校开设中医养生教育课。从娃娃抓起，推崇健康的生活方式。
2.组织各种郊游和形式多样的体育活动，使学生有丰富多彩的课余生活。
3.打击校园周边的垃圾食品的售卖。
二.心理方面。
1.开设心理健康课，对学生进行心理健康指导。让学生学会控制自己的情绪。
2.教会学生正确处理社会人际关系。学习解决生活学习家庭中的矛盾的一些方法。
3.对学生进行挫折教育，吃苦教育，意志力教育，强大自己的内心，要体会到活着真好，困难都会过去。教育学生珍惜生命，学会生活，过好每一天。
4.教育学生远离电子产品。用丰富多彩的文体活动来充实自己的生活。
5.树立积极健康的人生观，价值观，以及有追求，有理想，有道德的高尚品质。拥抱老祖宗留下来的古代传统精华，对孩子们进行思想的洗礼，让经典永流传。
6.劳动塑造人。培养学生勤劳勇敢的优良品质，动手动脑。文明其行为，野蛮其身体。
7.学会爱，爱祖国，爱人民，爱父母，爱自己。感恩大自然，感恩生命，感恩所拥有的一切。
这些任重而道远，需要学校，社会，家庭的共同努力。为了下一代，为了祖国的未来，齐心协力，培养德智体美劳全面发展的社会主义接班人。
《活着真好（2）一感悟生命感恩生活》作者：周广宇著
《爱就是不断地忘却和遇见》作者：一路开花，陈晓辉