01不要太完美主义
*曾说过“毁掉一个人的最好的方式就是让他追求完美和达到极致”，追求完美并非坏事，能让我们更执着于把事情做到极致，得到别人的认可。但追求完美也会带来极大的压力，因为人无完人，每个人的能力总是有限的，我们在很多领域上很难做到极致，也不可能做得比所有人都好，一旦遇到这种情况，完美主义的人就会开始质疑自己，即便别人都认为你已经很不错了，完美主义的人只会觉得，还不够。完美主义的人，很多时候表现得就像强迫症，稍有不顺，很容易失控。所以在职场工作，要合理制定期望，接纳自己是个不完美的人，就算这次没做好，那就一步步完善，就能避免“玻璃心”。02不要太在意他人的评价
“玻璃心”的人通常都很在意别人的评价，领导的看法，同事的眼光，做任何事情都期望能得到大家的认可，一旦犯错就会很自责。但人在职场上，怎么可能不犯错，就算偶尔被领导批评，某些行为被同事嫌弃，也很正常。学会放下他人的评价，客观看待别人对我们的否定，领导的批评，同事的嫌弃只是针对某项工作上的做法，而不是对我们整个人的否定，人情这一点，我们只要改善掉不好的行为，聚焦病发展自己的优点，坚持孔子说的“择其善者而从之，其不善者而改之”，就能成为越来越优秀的人，心态也能强大起来，远离“玻璃心”。03
“玻璃心”的人最害怕犯错，因为他们常常会把所有的过失都放大，即便是一点小事，也会看成“生死存亡”的大错误。就如上面提到的女助理，连领导都说什么，她非要钻牛角尖，认为自己闯了大祸，只能辞职了。只要我们不干坏事，诚诚恳恳工作，就算犯错，也不会对我们的人生产生特别大的影响，没人会因为一两次错误就活不下去，大不了换份工作，没必要因此而怀疑人生。工作出现差错，先学会客观分析哪个环节出了问题，造成了怎么样的影响，主动向领导汇报和讨教，听从领导的指导，努力把问题处理好，至于谁来负责任，领导会有安排，我们认为自己有错的，主动道歉，再等结果，不用过于担心。