祈·愿
WISH?
山/河/无/恙/春/暖/花/开
朝汉文学院
“朝汉同辈的心理微课堂”第五讲—抗疫篇
同辈心理咨询部
面对疫情不必恐慌
疫情再次爆发
宅在家中久了
心开始长草生翅
我们无法见到想见的人，无法团聚
这次春节又会失去吵闹与嬉戏
但即使这样也希望你不要抑郁
让我们一起再次度过难关
面对疫情不必恐慌
于1月20日0-24时，31个省（自治区、直辖市）和*生产建设兵团报告新增确诊病例例，出现春节前疫情再次爆发现象。而现在就需要我们有意识地自我隔离，注意自我防护。虽然疫情复发，但我们不必恐慌。从最开始的猝不及防，到全民抗疫的众志成城，共克时限，再到疫情防控常态化，我们积累了丰富的抗议经验，取得了来之不易的重大成果。因此不必焦虑，放松心态，等待疫情经过。
在自我隔离时期我们无法走出家门，宅在家已成为常态，而就在这种时期人们会很容易感到焦虑、抑郁。在家如何过的有意义成为了现在人们的